Bettskena Örebro
Bettskena hjälper mot gnissling
Det finns olika anledningar till att man behöver en bettskena. Man har kanske ont i tänderna eller är trött i käkarna på morgonen. Eller så märker man att tänderna blir slitna och vassa, eller att framtänderna ser kortare ut. Kanske går man ofta till tandläkare för trasiga tänder.
I dessa fall hjälper ofta bettskena, man gnisslar mindre och man får mindre ont och så skyddar man tänderna mot fortsatt slitage. Märker man att framtänderna blir slitna och kortare, då är bettskena ett enkelt och billigt sätt att skydda tänderna och undvika höga framtida kostnader för kronor eller fasader för att återställa tänderna. Bättre förebygga med bettskena än behandla med fasader när skadan skett.
Ibland är man själv medveten om att man gnisslar eller pressar, men många gånger är det vi inom tandvården som upptäcker detta vid undersökningen.
När man bestämt sig för en bettskena görs en 3D-skanning av dina tänder vilket går enkelt. Ett lokalt tandtekniskt laboratorium framställer en individuellt anpassad skena som lämnas ut två veckor senare.
Bettskenan använder man nattetid då man gnisslar. Många upplever att de har mindre ont, sover bättre när de har fått sin bettskena. Och det viktigaste för många är att de vet att tänder, lagningar och kronor skyddas mot fortsatt slitage när de har sin bettskena och undviker på så sätt dyra behandlingar i framtiden.
Vanliga frågor om bettskenor i Örebro
Jag har ofta ont i huvudet, tänderna och käkarna. Behöver jag en bettskena?
Ömhet i muskler i ansiktet eller att man ofta har huvudvärk kan vara tecken på gnissling. Det tydligaste tecknet på gnissling är att tänderna är slitna, vassa eller att man är öm i tuggmusklerna när man trycker på dem. Vi inom tandvården kan enkelt genom en undersökning konstatera om du gnisslar tänder och är i behov av en bettskena.
Hjälper bettskena mot snarkning?
Det kan ibland hjälpa mot snarkning men snarkskena eller apnéskena har en helt annan funktion än bettskena. Har man problem med snarkning bör man göra en sömnapnéutredning eller snarkutredning som den också kallas. Läs mer om detta under fliken snarkskena.
Hjälp, mina tänder har plötsligt blivit kortare. Vad kan jag göra?
Om det inte är så att du har slagit i tänderna och de har gått sönder så kan det bero på gnissling. Då har det inte skett över en natt utan en väldigt lång tid. Det viktigaste nu är att du har en bettskena som skyddar mot fortsatt slitage. Därefter kan vi fundera över hur vi kan återställa tänderna.
Jag vet att jag gnisslar tänder, kan jag själv på något sätt förhindra detta utan bettskena?
Ja, det går att förhindra gnissling utan bettskena men det kan vara svårt. Gnissling är ofta stressrelaterat. Men man behöver inte uppleva att man är stressad, men det kan vara så att man har mycket att tänka på, tex skolavslutning, nytt jobb, sjukdom, tenta eller annat som sätter igång tankeverksamheten på dag- och nattetid. Då är det ofta tillfällig gnissling som går över när man får en lugnare period. Om man har möjlighet att förändra sin livssituation är detta naturligtvis det bästa. Men för många är detta inte möjligt och då är bettskena en bra lösning.
Är det svårt att vänja sig vid sin bettskena?
Det kan ta tid att vänja sig vid bettskenan. Det kan trycka på tänderna och de kan kännas ömma i början och det kan vara svårt att somna i början. En del upplever morgonstelhet och när man tar ut skenan på morgonen kan det kännas som att tänderna inte passar ihop som vanligt. Detta brukar dock normaliseras inom 20–30 minuter. Men när man har vant sig vid bettskenan kan man ofta inte vara utan den.
Min bettskena har blivit så mörk och ful, kan jag förhindra detta?
Det är vanligt att bettskenan blir missfärgad efter en viss tids användning. Missfärgningarna beror ofta på färgämnen som finns i munnen och som absorberas av bettskenan. Man kan borsta bettskenan med vatten, flytande tvål, schampo eller diskmedel men INTE med tandkräm. Eftersom bettskenan är gjord av plast och tandkrämen innehåller slipmedel kommer tandkrämen orsaka repor och förvärra missfärgningarna. För att lösa upp missfärgningarna kan man kan också lägga bettskenan i en mugg med vatten med en sked ättika eller vinäger eller protestabletter från Apoteket. Vi kan också nämna att man bör skydda sin bettskena från sin hund som ofta nosar upp den och gärna gnager sönder den.
Vill du ta reda på mer?
Maila: horntanden@ptj.se
Ring: 019-101815
